@alina2091, да,я у мамы вчера спросила, она тоже сказала что не раньше 4х мес можно

@alina2091, после 5-6 мес после родов

@alina2091, 😜ну мы же хотим результат сразу через пару занятий😂, когда мои бока увидела моя свекровка- она была в шоке!)) говорит не крути!! Все отобьешь нахрен себе!!😂 но я была настроена решительно!!! Так как, кто крутил его меня предупреждали что будут и пройдут быстро!! Так и было)) я с дочей тоже ОЧЕНЬ хорошо набрала)) девочки высасывают мало молока, а остально во мне собиралось)), жутко тянуло только на сладкие мучные изделия))

@persita Вот я хотела обычный))А муж такой взял😂А то после второго столько набрала)))Спасибо за отзыв🌹🌹🌹

@alina2091, результат хороший!! Вначале ушли "уши" по бокам, потом уже непременно область живота)), в вообще говорят, что результат будет от любого обруча, даже если крутить как в детстве обычный алюминиевый обруч!!главно -регулярно !!!)))

@persita А результат хороший?)

@persita 👍👍У меня прям острые шипы😰Ну теперь не буду крутить. Почитала что только через 4-5 месяцев можно

@the_adilzhans а через сколько месяцев после родов вы начали крутить?

@alenchi Хорошо,спасибо за отзыв🌹🌹🌹

У меня синяки были, и больно ужасно было я через бандаж крутила 🙈

Пресс можно, но примерно через две-три недели после того,как выделения все прекратились.а нельзя потому что матке нужно отдохнуть после родов и восстановиться, а обруч этот когда активно крутишь,он же капец как долбит по органам, помню раньше синяки такие от него были,когда начинала его крутить.

@alenchi Да?А я не знала,а почему нельзя?😔В тренажерный не смогу,не с кем будет оставлять,надежда на себя только)))А пресс качать можно?

Алина,вам еще нельзя его крутить,всего месяц малышу...вы что! У меня мама гинеколог,она мне до сих пор не разрешает его крутить,хотя 6,5 мес прошло уже после родов и я в тренажерку уже два месяца хожу. А потом когда можно крутить будет -ничего страшного,сначала через штаны крутите (начиная с трех минут и максимум до 10,постепенно, не более), потом через маечку, а потом постепенно и на голое тело норм будет.