вопрос: что вы кушаете? мы на гв и нам 10 дней. мой рацион -чай,печенье постное,варенная рыба,куринный бульон... от бананов доче плохо. что еще можно попробовать?
Лучший комментарий
Комментарии
Зефир, пастилу, макароны, рис, гречку, каши молочные, яблоки, шарлотку можно, мясные нежирные супы
а мясные бульоны тяжеловаты пока ребенку, я б не стала.
супы на овощных бульонах с крупами, вареный картофель, цветная капуста, брокколи, кабачок, тыква тушеная, лук и чеснок добавляю, укроп и петрушку тоже. Яблоки печеные, чай слабый, кофе натуральный, каши -ячневая, овсяная, куккрузная, гречневая и т.д., кефир по желанию, творог, компот из сушеных яблок. Печенье мариэтта или как-то так. Постное мясо - говядина, либо гуляш, либо биточки, либо бефстроганов.
каши любые...))).
Но если про меня-то я ела всё.Что значит от бананов плохо?..А сколько вы их сьели?..Полбанана...пол яблока..-микроэлементы всё ж хоть какие.
Я писала пост о том, что нам месяц, там указала, что за это время попробовала, можете прочитать, если интересно)