Девочки КАК ПОХУДЕТЬ??? Во время беременности набрала 12 кг за месяц после кесарева скинула всё. Теперь осталось ещё 10…
Девочки КАК ПОХУДЕТЬ??? Во время беременности набрала 12 кг за месяц после кесарева скинула всё. Теперь осталось ещё 10 которые набрала до беременности.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
у меня спорт и более менее диета, а точнее не нажираюсь
Екатерина·
Мама дочки-младенца
только сегодня у себя писала об этом ))
Leyla·
Мама сына-младенца
гречка, утром в обед и вечером. отварное мясо и свежие овощи. никакого сахара!!!!
lynx38·
Утром овсянка, в обед легкий суп с мясом, вечером огурец или кефир. Это для ленивых (таких как я) Спорт и ПП не мое😁
Юлия·
Мама сына (1 год)
питание должно быть правильным, без жареного,мучного,сладкого, побольше овощей фруктов, но и спорт конечно, с ним намного легче добиться результата