Отчет по #бешенаясушка8! Вчера был первый день! Спец задание 700 приседаний!😱 помимо этого круговая тренировка, которая включает в себя 20 приседаний, 10 отжиманий, 20 гиперэкстензий, 5 берпи и 1 мин планка! И так 4 круга ! Отдых между кругами 1 мин! Это конечно жесть! А для неподготовленного человека, как я это вообще АД!!! Я конечно, не сделала все 700, только 550! Но и этого хватило моей заднице, для того что-бы пылать синем огнем!!🔥 на 4 круга сразу меня тоже не хватило( сделала 2 утром и 2 вечером ! Сегодня спец задание 300 отжиманий! Круто конечно, с учетом того, что я могу отжаться только 4 раза!😂😂😂 но круговую сегодня уделала! 4 круга подряд 💪💪💪 короче, #бешенаясушка- это очень жестко! Прям совсем капут! 😂 но я уже в игре , и отступать сама я не намерена!)