🆘 2 месяца после родов. я начала делать упражнения С по Синди Кроуфорд, делаю через день без особых…
🆘 2 месяца после родов. я начала делать упражнения С по Синди Кроуфорд, делаю через день без особых трудностей, успеваю по ее ритму. Только отжимания у меня не ахти...
Но проблема в том что утром у меня боли в лобке и промежности😱 . Это нормально ?
Продолжать или остановиться ?
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня после родов так полгода было
bakytgul·
Мама дочки-младенца
@yashkina, у меня последние месяцы беременности болело-врач сказал расширяется, после родов было все ок пока не начала тренировки... Не знаю продолжать или нет, акушерка вообще говорит ждать 6/9 месяцев 😱
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@bakytgul, попробуйте наверное пока прервать. Посмотрите разницу. Может правда слишком рано начали