Кто писал пост про танцы мам с детьми??? Где такое проводят???🌷🌹🌹🌷

Фитнес может?) @alena_just_do_it и @jiento4ka

у нас проходят занятия по адресу крас.раб 163 😊

@kater1zz спасибо

@alena_just_do_it, именно танцы в слинге у вас?)

@ryzhenkova2dmama неа, у нас фитнес нагрузка 😊мамы вместе с малышами

@alena_just_do_it а какой возраст детей должен быть?? и сколько состоит занятие!?

хотя бы 3месяца 😨😊 чтобы уверенно головку малыш держал 😊👆💪 одно занятие 300р 😊

@alina_vasya 👆😊

@alena_just_do_it спасибо)))

@alina_vasya да было бы за что, подрастете - приходите 😊😊 а потом уже спасибо😋 когда достигнем желаемого результата 💪😎💃💃💃

Я видела объявление Сквирел

Сын отправил раньше сообщение,чем нужно было😆

Я видела объявление,что в талант-клубе Сквирел проводят слинготанцы(Академгородок)

@alena_just_do_it это да,но результата чтоб достичь надо слишком долго трудиться... у меня все плохо после родов (((

если правильно подойти к делу первые результаты можно увидеть уже после первого месяца работы😋 @alina_vasya

@alina_vasya давай подрастут и вместе ходить к Алене? У меня тоже все очень плохо:(((

@alena_just_do_it, супер! Но со студгородка далеко(

@wifebearded да я только рада буду))) мы тоже еще подстасти должны)))

@alena_just_do_it а если сильно висит кожа живота,рук,и ляшек?😈😈😈 может с этим что то сделать?😬😬😬

@alina_vasya я все к Алене собираюсь, да не кому с дочей посидеть. Вырастут наши красавицы и мамы будут себя в форму приводить. У меня в планах аквааэробика и к Алене на занятия любые, не только с детьми:) 20 лишних кг😞 Нажрала беременная😝

@alina_vasya вот и у меня все то же самое висит и с целлюлитом:(

@lubava191 развели тут у Любы флуд @lubava191 😝

@wifebearded а у меня 11,5 за всю беременность, но только после родов кожа сильно обвисла(( везде😈😈 аж бесит (((( я тоже хочу на аквааэробику.куда ходить собралась??

@wifebearded нам наверное уже надо детскую комнату организовать 😋 чтоб мамы могли заниматься 💪😄😎💃

@wifebearded ттт целлюлит меня обошел.. но жесткие растяжки на животе..прям атас...

@alina_vasya пока не знаю, буду искать:) Страшно одной и стремно, но лучше худеть, чем как сейчас. Мотивации не хватает и любви к себе:(

@alina_vasya у меня аж фиолетовые😥 @alena_just_do_it комнату, где можно покормить и подгуз сменить👍 И как потеплеет будем у тебя раза два в неделю точно (как финансы позволят😏)

@wifebearded вот и у меня так же..ни какой мотивации...ты где живешь??

@alina_vasya на правом, в см ой попе, в Черемушках. Можно где-нибудь где и мне и тебе удобно заниматься:) Надо просто найти друга "по-духу" и вместе идти, стараться. У меня есть подруга с лишним весом, но ей пофиг, как не пыталась её вытащить куда-то:( а одной скучно и нет мотивации что-ли.

@alina_vasya есть на крас рабе 34 студия аквааэробики.

@alina_vasya думаю да, по вопросу снижения веса тела, и приведения его в хороший подабающий вид, у меня мой фитнес инструктор занимается, я вот тоже планирую уже наконец начать заниматься... но лень матушка 😰😭😩😩😩

@wifebearded у меня тоже есть такая подруга😂😂😂 но рядом с ней я чувствую себя барелиной😂😂😂 а я в роще живу.. можно вообще в сокол на пограничников.там не дорого и с такими же заниматься можно и не стыдно за то, рядом с такими, за себя)))

@alina_vasya ой, пограничников очень далеко от меня:((

@wifebearded эх жаль....там расценки вообще смех(((

@alena_just_do_it это надо просто взять и пнуть себя((( но ноги не достают))) 😂

@alina_vasya ага, и правда не дорого. Но нам на автобусе с пересадкой туда ехать:(

@alina_vasya продолжим в лс😊