Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя
Катя
Мама двоих (младенец)

Девочки, возможно тема уже обсуждалась, киньте ссылку плиз если так:) Как восстановиться после КС?(массаж, питание,…

Девочки, возможно тема уже обсуждалась, киньте ссылку плиз если так:)

Как восстановиться после КС?(массаж, питание, плаванье, спорт, др): когда что начинать и возможно есть уже контакты и опытом поделитесь.

Заранее большое спасибо!😘

8

Комментарии

olevale251215

Олеся

Мама дочки-младенца

Я делаю Око возрождения. Каждый день. Начала после 2х мес. Несложные упражнения. 5 упражнений и всего 5 мин времени. Еще начала обруч крутить недавно. Не каждый день правда получается

milamiay

Мила

Мама дочки-младенца

@lida775, я не могу абы на что надеяться и не посмотреть...

milamiay

Мила

Мама дочки-младенца

@katyapravda, массаж на гв нельзя))

katyapravda

Катя

Мама двоих (младенец)

@lids775, спасибо! Бассейн тоже хорошо:)

lida775

Лидия

@milamiay, @katyapravda мне моя гинеколог даже узи не стала назначать :сказав а что ты хочешь там посмотреть ? Тебя ж ничего не беспокоит ! Ждать полгода я б не смогла ... Но смотрите физ. Нагрузки должны быть постепенные ! Очень хорошо начинать с бассейна ...! А массаж я делала типа релакса после 3 мес ! Я думаю самое страшное в массаже это что надо лежать на животе ну если вы на гв !!!

katyapravda

Катя

Мама двоих (младенец)

@milamiay, @lida775 девочки, спасибо! А массаж не даёте когда можно намесит? Общий и LPG?

milamiay

Мила

Мама дочки-младенца

После УЗИ, когда посмотрят состоятельность шва, можно потихоньку заниматься, а вообще рекомендуют подождать полгода

lida775

Лидия

Я после кс начала физические нагрузки после двух месяцев ! Тренажёрный зал и бассейн !!! Кардио начала делать после 3-мес!

Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас…

Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас есть планв на определнный город? Я сейчас по работе в екатеринбурге и что-то так город понравился)