Девочки, возможно тема уже обсуждалась, киньте ссылку плиз если так:)
Как восстановиться после КС?(массаж, питание, плаванье, спорт, др): когда что начинать и возможно есть уже контакты и опытом поделитесь.
Заранее большое спасибо!😘
@lida775, я не могу абы на что надеяться и не посмотреть...
@milamiay, @katyapravda мне моя гинеколог даже узи не стала назначать :сказав а что ты хочешь там посмотреть ? Тебя ж ничего не беспокоит ! Ждать полгода я б не смогла ... Но смотрите физ. Нагрузки должны быть постепенные ! Очень хорошо начинать с бассейна ...! А массаж я делала типа релакса после 3 мес ! Я думаю самое страшное в массаже это что надо лежать на животе ну если вы на гв !!!
@milamiay, @lida775 девочки, спасибо! А массаж не даёте когда можно намесит? Общий и LPG?
После УЗИ, когда посмотрят состоятельность шва, можно потихоньку заниматься, а вообще рекомендуют подождать полгода
Я после кс начала физические нагрузки после двух месяцев ! Тренажёрный зал и бассейн !!! Кардио начала делать после 3-мес!
В стране, где я живу (Португалия) возможно сделать ПКС по желанию женщины (точнее, сам факт страха перед естественными родами является достаточным показанием). Что вы об этом думаете? Сделали бы ПКС, если бы была такая возможность?
С презервативом возможно забеременеть??? При условии, что порванным он замечен не был.
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Я делаю Око возрождения. Каждый день. Начала после 2х мес. Несложные упражнения. 5 упражнений и всего 5 мин времени. Еще начала обруч крутить недавно. Не каждый день правда получается