Девочки, возможно тема уже обсуждалась, киньте ссылку плиз если так:)
Как восстановиться после КС?(массаж, питание, плаванье, спорт, др): когда что начинать и возможно есть уже контакты и опытом поделитесь.
Заранее большое спасибо!😘
@lida775, я не могу абы на что надеяться и не посмотреть...
@milamiay, @katyapravda мне моя гинеколог даже узи не стала назначать :сказав а что ты хочешь там посмотреть ? Тебя ж ничего не беспокоит ! Ждать полгода я б не смогла ... Но смотрите физ. Нагрузки должны быть постепенные ! Очень хорошо начинать с бассейна ...! А массаж я делала типа релакса после 3 мес ! Я думаю самое страшное в массаже это что надо лежать на животе ну если вы на гв !!!
@milamiay, @lida775 девочки, спасибо! А массаж не даёте когда можно намесит? Общий и LPG?
После УЗИ, когда посмотрят состоятельность шва, можно потихоньку заниматься, а вообще рекомендуют подождать полгода
Я после кс начала физические нагрузки после двух месяцев ! Тренажёрный зал и бассейн !!! Кардио начала делать после 3-мес!

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Я делаю Око возрождения. Каждый день. Начала после 2х мес. Несложные упражнения. 5 упражнений и всего 5 мин времени. Еще начала обруч крутить недавно. Не каждый день правда получается