http://vitaliykovalenko.com/chto-sluchitsya-esli-v-techenii-30-dnej-iz-zhidkostej-pit-tolko-vodu.htm Девчонки , чтение…

Я вот приучила себя, теперь страдаю отеками и надо пить мало, а не могу-привыкла пить много воды(

@mary_chery, а отеки от чего ? Если наверное причина ? Да и можно же приучить пить , но контролировать это?

Если много пить воды то нагрузка на сердце увеличивается и на почки. Пейте просто водичку как и всегда и все, не страдайте ерундой. Вода она же в пище присутствует

Есть приложение, которое будет напоминать и там фиксировать можно сколько выпито!

@lisica007, но вода нужна вне пищи, я совсем могу чистую воду не пить и считаю это ненормальным , поэтому хочу научиться пить воду

@ksevali, я и контролирую, не больше 2-х литров жидкости в общей сложности в день. А отеки неизвестно от чего-обследовалась от и до и до беременности, и в беременность и после нее-вердикт врачей-ты здорова, мы не знаем из-за чего ты отекаешь?!

@defferenza, мне не помогало , поэтому приглашаю тех, у кого проблема с водой со мной поучаствовать

Тут проблемы не с водой а с головой. О просто правильном питании и нормальной воде видимо люди не слышали. Особенности у каждого свои и некоторым людям минералкой себе здоровья гробят.

@ksevali, хочу с вами поучиться пить воду😊

И я хочу

Вау! Супер!👍🏻 я участвую!🙋🏻

@lisica007, у меня правильное питание , режим... Но мало воды , не приучена я к ней , вот и все

@drotsena, @rose_tailer @hanami 💪😜вместе веселее

@ksevali, как это не приучены? Много воды пить тоже вредно, нагрузка на органы какая!

@lisica007, много это сколько ? Я и 1 литра не выпиваю

Я участвую💃💃💃 классный флешмоб, Ксюша @ksevali Вместе точно легче. Теперь, наверное, точно нужно заказать бутылочку на iherb ☺️

@mamaeveryday, нет😜у тебя режим эконом

@ksevali, 😁 поэтому я сегодня заказала магнитики-фотки🙊

я бы тоже пила воду с вами! (как подписаться на #.....?)

@tanushka987, предлагаю сделать отдельный чат . Здесь либо, ещё у меня вк девочки собрались

а я пью как верблюд. без воды жить не могу

@anuyshkina, так было всегда ?

@ksevali да. очень боялась во время беременности что запретят пить,а неет. отеки 2дня всего были и то перед родами.тьфух

@anuyshkina, значит столько нужно вашему организму , нужно всегда слушать своё тело, либо если есть сомнения консультироваться у компетентных специалистов

я вообще воду не пью, только чтоб таблетку запить, или если во рту сушит, то пару глотков. А действительно ли это так полезно?

@greaty, в любом случае вода полезнее любых других напитков ( кофе , чая( не травяного), соков и прочего

@greaty, очень много исследований об этом ,дело не только в привычке, там идут изменения на биохимическом уровне и кровь и лимфа... Ну это если словами обывателя

@ksevali про чаты слышала, но не умею включать:( как бы странно не звучало.:( наверное для жтого надо обновить приложение, да?:) я специально еще не обновляла пока косяки всякие исправляют

у Ксюши потрясные методики и тренинги. рекомендую. и как человек она бесподобна

приложение есть хорошее про учет выпито в день воды

@elena-12.12, спасибо Леночка 😘

@tanushka987, есть вк ?

@orangemama, разных штук пять скачивала, не помогают они мне, может массовость поможет 😁

@ksevali ну я б тоже поучаствовала тогда! 😊 прадва сомневаюсь, что я смогу хоть сколько-нибудь в себя влить воды...

@greaty, мелкими глотками , можно чуть лимона

Ксюш, я с вами. раньше пила достаточно воды, а после родов пью только чай , Рррррр, с печенками. типа для молока. надо отучаться, особенно от печенок. ..

@mandarinka75, однозначно , для молока воды хватит

Это очень хорошее дело! Я вот научилась пить воду с помощью приложения waterbalance👍 и перестала мучаться с отёками, так что очень рекомендую. Теперь жить не могу без воды!

Я с вами!!!! Давно пытаюсь заставить себя пить воду сколько нужно! Что нужно для участия?

@malutka, полагаю, всего лишь добавиться ко мне в друзья

@malutka, вк, там создадим группу

@l-aries, тебе сюда))

@fovenok, ой нет)) я придерживаюсь точки зрения что организм лучше знает сколько ему нужно)

@l-aries, я раньше тоже так думала , и в остальном тоже придерживаюсь , но к воде себя точно надо приучать( высказываю мнение , не смею навязывать )

@drotsena, @rose_tailer @greaty @mandarinka75 @malutka @79629681592 девочки , добавляйтесь ко мне вк , и напишите сообщение " Ксю ! Добавь в марафон "

Я могу Ща весь день не выпить и глотка) сама себе удивляюсь)

@manismanis, а чего так? Отвыкла ?

@ksevali, вот понаблюдав , я поняла,что это потому ,что соленую пищу я почти не ем! Вот стоит съесть пиццу-и пить хочется)

@manismanis, ну после солёного понятно , но вода ведь должна быть в организме помимо того ешь солёное или нет

@ksevali, вообще не хочется( иногда заставляю.. Вот в беременность даже в один момент маловодье ставили, вот я себя реально заставляла пить!

@manismanis, полагаю это реально дело привычки

Блин, и я не пью совсем... Начать что ли за компанию? Одна никогда не соберусь😕

@krisss, добавляйся 👍💪

@o_anastasia, надо скачать! Спасибо!👍🏼

@kristik90, добавляйся ко мне в друзья , вк🔼выше написано

Хочу

хочу

@_milkaholic_, @everty_ добавляйтесь в друзья вк

Я добавилась в друзья, жду старта!))))

Ой сколько раз я пробовала , меня на два три дня хватает( даже приложение в телефон скачала, а все равно забываю пить(

@marinadish, вот я такая же , поэтому и придумали марафон , живая поддержка лучше приложения

@ksevali, надо тоже попробовать!) пойду налью воды в графин!!))))

и я хочу)))

@lele4ka89, мы уже начали , добавьтесь в друзья , добавлю вас

@marinadish, а как Приложение называется?

@kinder15, waterBalance