Первая совместная йога практика!!! как мне не хватало движения и компании таких же как и я:)
Потрясающие ощущения, воздушность и легкость в душе и четкое представление того, что хочу впереди! Спасибо Ульяне из йога студии "кора"
Очень надеюсь, что мое лежебокое состояние подходит к концу:)
Комментарии
В Практике меня удивило, что мы не разговаривали совсем-о дыхании, о нюансах. Но сама атмосфера мне понравилась. Схожу тоже в Кору:) Там по каким дням?
@stvalery.perm, мне там по душе:) занятие длится 1,5 часа плюс чаепитие с вопросами. я взяла абонемент на 4 занятия за 1300р, первое занятие 150р. Раньше я ходила на йогу к Ульяне для восстановления после защимления в позвоночнике и это помогло мне вернуться в строй:) хотя нагрузки не хватало. Сейчас же мне больше и не надо:) а главное моя спина сегодня весь день ликует!!! Много проговаривали нюансов что, зачем и почему. Впечатления очень положительные:)
Как вам в Коре? Сколько шло занятие, большая ли группа? И сколько стоит абонемент?
@stvalery.perm, там ПН и чт 17:00