✅ 12 декабря 2015 👊🏼 10 марта 2016 ✅

Ооооля,шикарно!Какая ты молодец!Мне ещё 11 кг надо сбросить😬 Скоро лето,а я жирная котлета😢

@mama_egorchika, спасииибо!!! Осталось 2,5 месяца! 😉

красотка! 👍👍👍

@mama__nikki, рот бы зашить(( да и с моим капризулей особо не позанимаешься дома,а для спортзала некому с ним сидеть((

Не то что я 😂😂😂 блин!! Бомба! Сколько скинула ??? Результат огонь !!

красавица, фигурка супер 😉а сейчас занимаешься?

@mama__nikki, хороший результат👍 а много набрали за беременность?

Умничка👍

@elena_doc, 12кг скинула) за 3,5 месяца получается

@lya87, сейчас дома занимаюсь 😔 с Никой некому сидеть( у мужа щас сезон начался, работы много. Эхх) а хочется в зал

@irina2307, 20 кг набрала 😓 спасибо!

Результат супер!

@edenivy, @lya87 @elena_doc @tanush_ka @yanka_g_21 спасибо, девочки

Дома занятия тоже эффективные ? А до этого в тренажерку или на групповые занятия ходили ? Результат конечно супер , всем бы такую силу воли и характер !

@mama__nikki, отличный результат!! Но дома можно легко держать форму !! 👍🏻👻🔥

@mama__nikki, умничка! Отличный результат!

@mama__nikki, Дааа результат суперр👍🏼👍🏼👍🏼

@elena_doc, тоже думаю можно! поддерживать смогу))) но вот сделать еще лучше не знаю) надеюсь попозже вернусь в зал 😅 спасиибо, Леночка

@ulia199, спасибо! дома я думаю эффективные, тк у меня всё болит потом 😅 до беременности ходила в зал но с перерывами) беременной была только на аква аэробику ходила. Но тоже редко, тк занятия постоянно отменяли из-за того, что народ не набирался.

@anutaz, @mar_usya07 🙏🏼😉

@mama__nikki, сделать сможешь !!! Пресс легко!! Джиллиан в помощь ))

@elena_doc, вот тоже думаю начать с ней заниматься!)) а то у меня упражнения однообразные немножко) надо чет новое 🤔

@mama__nikki, возьми революцию тела! Там на все! Плюс плоский живот за 6 недель , я уверена все получится !! Уж если у меня тут даже получилось с более лёгкими не курсами. Я вчера пост кидала , там занятия на год. Там эти программы найти можно

@elena_doc, до беременности у меня прям не хватало терпения с ней заниматься , после родов думаю это единственная возможность вернуть прежние формы) но некоторые тренировки у неё капец тяжёлые , я не выдерживала

@mama__nikki, очень заметный результат !!! Ты молодец )

@mama__nikki, ах****ительный результат !! а у меня ушло все кроме живота ,с этим кесаревым никакого пресса нельзя, начинаю даже планку делать, шов болит😕

🙀просто круто 😘👏👏👏

@ulia199, ну начинать надо постепенно )) стройная фигура за 30 дней я брала , там все постепенно и щас перейти хочу к более сильным. а мне нравится с ней))) много перепробовала всяких

Умничка👍🏻👍🏻👍🏻 Отличный результат😍😘

@elena_doc, надо почитать! Спасибо! 😘😘😘

@mamy056, @annabazarnova @kristi_kl @mariaivanova спасибо, девчули 🙈

умничка красотка мама ))) фигура за 30 дней прям вчера почитала все тоже подсела на нее

@marinadochliza, спасииибо 😘😘😘 надо тоже подсесть 😅

Ваще молодец👍🏼 так держать😉

Супер просто...я после месяца фитнеса напротив набрала 1 кг😔ты молодец👍🏻

Круто)

Полоска ушла????

@svch1990, практически!) еще заметна все равно! 😤

У меня не такая яркая но меня бесит она!!!

@svch1990, меня тоже бесила 😒 у меня еще и пупок как у негра был) но у меня в сто раз ярче была, чем у тебя 😄 так что пройти должна быстро, не заметишь

Оль, молодец! Небо и земля!!!! Я тоже начинаю дома тренироваться 💪🏼

@pacifistka, спасибо 😘 от тебя вдвойне приятно! А ты тоже по каким-то видео? 😬

Отличный результат!😻👍👏Мама красотка!💃надо тоже начинать,лето не за горами🙈

Супер!!! Вы большая умничка!!!! Нет ничего не возможного, вы тому большое доказательство!!!! Восхищаюсь такими целеустремленными 👏🏻👏🏻👏🏻

@mama__nikki, попробую тоже Джиллиан. Сейчас надо кардио много, сама понимаешь. Железки подождут. А 3 мес отличный срок💪🏼 супер

@pacifistka, кардио да)) самое главное щас) спасибо спасибо 😘

Очень здорово!!!!!

умница 👍😍😍😍

Красотка 👸🏼 вот это стремление 👍🏻 очень крутой результат

Офигенный результат👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻 просто умничка, срок очень маленький для такого результата🙌🏻😻

@katerem, спасииибо! я пахала как слон 😆😅

@mama__nikki, верю😆 и вижу☝🏻️👌🏻🤗

@katerem, 😅🙊

просто огонь💪👍👍👍

Молодец! Красоточка!!!! Я сегодня первый раз позанималась))

@mama__nikki, женщине все подвластно, стоит только захотеть! Молодец!!!

@mama__nikki, шикарная фигура! умничка)) белая зависть)) надо на тебя равняться☝😉ты на пп?

@mariannabast, да да)) спасииибо!

Очень круто! Молодец! Как же мне себя заставить не есть хотя бы сладкое и печености!