Всем привет :) Хотела поделиться своими пока еще скромными результатами на пути к стройной фигуре :) Занимаюсь с #джилианмайклз в домашних условиях 💪
Для себя: пройдена программа "Стройная фигура за 30 дней" и Революция тела" - фаза 1.
Всем желаю успехов на пути к фигуре своей мечты! ✌
П.С. 5 месяцев после кс.
@ddt привычка уже, я без неё уже не могу) ну и очень хотела похудеть)) сф допустим я делала не по 10 дней каждый уровень, а по 12-15. И после первых тренировок болело все адски дней 5 😀, но когда занимаешься через боль, становится легче, главное перетерпеть эту боль в начале ☺