#попакакорех Ну вот и прошло 15 дней. Не скажу, что было сложно- но после первых трёх дней не могла…

#попакакорех Ну вот и прошло 15 дней. Не скажу, что было сложно- но после первых трёх дней не могла по ступенькам спускаться. Мышцы ног очень болели, но потом все стало хорошо. Даже 80 приседаний за один подход осилила. Теперь вопрос: что делать дальше? Подключать пресс, приседания с утяжелителями и тд.