Девочки, кто каким спортом занимался вр время беременности? До беременности ходила в тренажерный зал. Сейчас опять тянет, может кто продолжал заниматься? Расскажите.
АнастасияВ ожидании первенца
Подождите до первого скрининга, пока лёгкие тренировки совсем. Если на скрининге не будет никаких противопоказаний, то продолжайте заниматься, ну с ограничениями для беременных конечно. Просто первый триместр самый опасный, организм адаптируется, плацента может перекрывать зев. А это всё риски, поэтому рекомендуют в первом триместре снизить нагрузки.
AlbinaВ ожидании первенца
Потерпела до 9 недель , сходила на узи, в врачу и продолжила тренить в зале 2-3 раза в нед. Веса конечно меньше
CветланаМама троих детей, ждёт четвёртого
до 7 мес преподавала pole sport,конечно без сильных выкрутасов)))
OlgaВ ожидании первенца
Я до 5 месяцев ходила в зал и делала упражнения без веса, так же дома занималась. С 5,5 стала на йогу ходить и вот неделю назад закончила)
ЮленькаВ ожидании первенца
До Б занималась 2 раза в неделю в тренажерке) во время Б физ нагрузки запретили, поэтому только бассейн)
ЕвгенияМама дочки-младенца
exotic pole dance , ходила до беременности, сейчас ну очень хочется позаниматься, муж пока не пускает, похудела слишком сильно(
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Девочки а во время беременности с мужем можно заниматься 🙈🙈🙈🙈?
Девочки, можно интимный вопрос? Вы занимались сексом при беременности?
Гульнара·В ожидании первенца
о, спасибо за информацию!
·Ответить