@svetlano4ka, все точно , дорогая моя !)💪🏻👆🏻😊@ekaterina734

@svetlano4ka хорошо буду ждать эффекта

@aprilmay спасибо)))

Не грустите) если вы делаете себе хорошо, в любом случае будет эффект! Забейте на вес, главное - отражение в зеркале и ощущение здоровья и бодрости. Удачи вам!

@aprilmay буду ждать(

У меня тоже за неделю уже был эффект виден, но в моей практике были и те, у кого сдвиг происходил только через 3-4 месяца по разным причинам

@1989olga1989 расскажи пожалуйста свое пп)?

У меня сразу пошел вниз. причем в день 500- 700 гр. скинула 5 кг и встал. щас еле еле через день уходит по 100 -200 гр.

@aprilmay не ем сладкого,жареного,булочки и т.д

Индивидуально. И от кол-ва лишнего веса зависит, и от опыта диет и прошлого питания, и от состояния организма на сегодняшний день, и от того, что вы под пп подразумеваете