Девочки кто нибудь дома занимается спортом,как успехи)?
Может есть что то прям суперское?)
Я начала заниматься с джилиан майклас)))
Какое питание у вас)?
Мне нужно похудеть,а то почему то я сильно поправилась хотя на гв)
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Марина·
Мама сына-младенца
я была на ПП похудела за месяц на 4 кг, а потом в спортзал пошла)))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я треню кардио, значок с цифрой 7, всего 7 минут, по утрам. Помогает проснуться и сын ржот все время 😂😂 Ну и правильное питание, за первый месяц в талии ушло 4 см. В кг не знаю, считаю кг относительной величиной) а слева значок-это приседания сетами, оч классное тоже приложение.
Яна·
Мама дочки-младенца
Пиши в ЛС номер телефона )
Настя·
Мама сына-младенца
@uma, даааа хочу)))
А как какие условия,что делать)))?
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Я после первых родов занималась дома с Шоном Ти,очень нравилось и устраивал результат! Но наряду со спортом старалась меньше употреблять сладкого,мучного,больших порций и еду на ночь!)
Яна·
Мама дочки-младенца
Я марафон набрала, место одно освободилось, сегодня девушки первый день стартовали , хотите - присоединяйтесь )
Настя·
Мама дочки-младенца
Правильное питание это прям основа! Нет:хлебу,шоколадкам,кетчупам,сосискам,Фауст фуду,каждый день кардио,посмотрите видео с Шоном