У меня первый 🆘🆘🆘. Слава Богу, не с ребёнком! Проснулась и не могу шею повернуть, сильная боль. Поразминала мышцы руками, потом на роллере - ничего! Еле покормила ребёнка, скрючившись. Это что ж такое? И к какому врачу бежать? И что можно дома пока поделать? Мази? Ортез? Непонятно, попаду ли я в ближайшее время к врачу вообще...
Болит только шейный отдел, гимнастику делаю каждый день, кормлю. Большое спасибо за ваши ответы!
Лучший комментарий
Комментарии
Либо продуло, либо неудобно спали. Разогревающую мазь попробуйте
@flora, спасибо! Думаете, могло продуть? Я кутаюсь в шарфы и шапки всегда. Хотя на днях 16 км с коляской по набережным намотала... Но заболело не сразу
Я мажу мазью доктор мом сразу бодрячком( часто продувает шею)
Вы скорее всего застудили!! У меня такое бывает(( никаких массажей и гимнастики, только хуже будет!! Мазь капсикам, шерстяной платок и покой👌👍 через пару дней полегчает.
траумель. а так особо ничего нельзя. погреть в душе.
@eugeniapantyushina, запросто!! Это такая фигня незаметная, вроде думаешь, что тепло одеваешься и шарф всегда со мной , а на след день просыпаешься парализованной ..(( возможно еще из-за сниженного иммунитета.