Интересно, если на ГВ и ПП уже 2 месяца ни грамма не уходит, значит уже и не уйдет? Только…

У меня начало уходить только когда закончила кормить.

У меня и с физ нагрузкой не уходит;(

А кроме веса какие-то замечаете изменения? В зеркале, самочувствии, ощущениях?

@liand о как! может и у меня так будет...

@aprilmay ага)) вес стоит, а объем чуть увеличился)) а может мне просто кажется... А самочувствие и ощущения, что в виду имеете?

@navika, потом умирала в зале! Но какой результат! С февраля по май сбросила 15 кг

@liand мне надо 6 кг, самые старые, давно на мне сидят и уходить не желают...

Цикл восстановится, гв закончите, начнёт уходить

@tatoshka17 буду надеяться)) а то не хочется мне пока в зал идти...

Вот и у меня так же( если бы я до беременности так питалась, как сейчас, давно бы кг 35 весила. Но мне сказали, что это из-за гормонов, потом все в норму придет.

@melial от уж эти гормоны... до беременности не худелось тоже из-за них, год питалась правильно и тренировалась, скинула только 5 кг из 20 лишних за год, после родов 10 кг убежало от добеременного, а теперь вот последние 5-6 застряли...

@navika, ну это не много , чтоб переживать)

@navika, я имею в виду, замечаете ли вы от своих усилий какой-то положительный эффект? Может, энергии больше или в зеркало приятнее смотреться, кожа лучше, визуально тело подтягивается

@liand да я и не особо переживаю)) просто план действий "на потом" разрабатываю)

или калораж уменьшать.

@aprilmay ну, я усилий-то не прилагаю пока)) на пп я уже третий год, это просто привычка уже, кормлю 4 месяца, спортом только недели две как начала дома потихоньку, так, десяток приседаний, да пресс, в общем, можно сказать и не тренируюсь.

@lagartixa неее, не мой вариант, я тогда падать начну

Когда ГВ закончится-очень даже уйдет

а что, мало едите? это тоже может быть причиной того что вес стоит.

@lagartixa нет)) ем я нормально, я же кормлю грудью. Питаюсь как положено, 6 раз в день, малые порции, углеводы медленные - макароны и гречка с бурым рисом, без сладостей уже и без сдобы, только во второй месяц после родов отрывалась

в любом случае вам надо посчитат ь сколько вы едите, тк мало просто есть правильную еду, надо еще и количество не перебрать

@lagartixa ок, попробую, хоть меня подсчеты ккал всегда напрягали)))

@navika, так вы, наверное, и не надрали особо)))

@aprilmay неее, я не набрала, а сбросила после родов, за беременность около 4 кг в плюсе было, после родов 10 в минусе от добеременного. Просто оставшиеся 5-6 очень уж хочется добить...

Ой дак просто не торопитесь и не форсируйте события! У вас такой прогресс шикарный!👍🏼

@aprilmay спасибо!) ладно, правда, надо расслабиться

это всё гормонально,особенно на гв. я вот перестала кормить и пришло 2,5кг и зараза никак не уходят! сейчас хожу в зал,объемы стали меньше,но вес всё еще стоит.