Здравствуйте, девочки подскажите у кого есть или был диастаз. У меня 3 пальца проходит, и когда пресс качаю подъемами ног -пупок наружу полностью выскакивает. Что делать? К ...

Question

Здравствуйте,  девочки подскажите у кого есть или был диастаз.  У меня 3  пальца проходит, и когда пресс качаю подъемами ног -пупок наружу полностью выскакивает.  Что делать? К хирургу идти?

Katya · Answer

пресс качать нельзя. идите к хирургу он скажет что делать

Светлана · Answer

Нельзя вам пресс качать, а вот к хирургу надо, и если расхождение пр его мнению не слишком большое, подобрать комплекс упражнений на избавление от диастаза

Комментарии