Девченки, не скажу, что до беременности была в отличной форме, но очень бы не хотелось заплыть".Из-за Постоянного…
Девченки, не скажу, что до беременности была в отличной форме, но очень бы не хотелось заплыть".Из-за Постоянного желания что то съесть, чтоб не тошнило кажется, что я становлюсь бочкой. Какие физические упражнения можно делать, чтоб не навредить?
Ксения·
В ожидании первенца
У врача можно спросить. Но я не думаю что будет что-то плохое в легкой зарядке. Я хожу в бассейн 3-и раза в неделю и каждый день зарядку делаю) все хорошо) все здорово)
Марина·
Даже не бойся, я за беременность оторвалась , лопала булки и конфеты, врач все на диету сажала, но мне все равно было, набрала 18, эти кг ушли в первый же месяц после родов, сейчас на 2 кг меньше чем до родов , никаких усилий не прилагала , просто гв👍
Катя·
В ожидании первенца
Есть видео с Машей ефросининой. у нее занятия по триместрам. мне нравились