Привет😊
Есть блендер (или как его правильно),с большим стеклянным стаканом,кто что там вкусно-полезное готовит,что и обычным людям нравится и толстухам,разъевшимся очень подойдёт?😅
Я жирная.Я знала это и раньше,но лето все ближе,ныла мужу,что все не собраться,пока он не сказал - представь,как летом будешь трусливо кутаться в полотенце и плакать.😭😄
Не хочу.С завтрашнего дня начну (боже,дай сил не бросить на середине) упражнения и пп (боюсь представить,как будет,не худела на диетах больше полутора лет).
Если есть сведущие девочки,подскажите,какие диеты вам помогли (не распиаренные,а именно на себе испробовали),за сколько был виден результат,ушли в объёмах?Совмещая со спортом.
Хочу диету,чтобы минимум денег уходило,самые простые продукты,так как раньше как не начну худеть,спускаю денег много,скупая все фрукты,овощи,хлопья и тд))
Весов нет,ориентируюсь визуально и на мягкий метр)))
Очень хочу быть красивой,очень хочу быть подтянутой,СТРРРРОЙНОЙ💃🏽
Если есть тут девочки,которые готовы прям тоже начать и следить (дотошно!) друг за другом по вотс ап или Вк - отписывайтесь,мне оочень нужны союзницы,чтобы не растерять запал.Про весы ещё раз напомню☝🏼️,поэтому отписывать свой вес не смогу)
(Фото для превлечения внимания)
Комментарии
@novozhilova, а ну понятно) если хотите похудеть, попробуйте питаться правильно всё на пару, варёное, а сладкое можно до 12 дня, как было написано выше! Главное не только сидеть на диете, но и физ. Нагрузки тоже нужны, чтобы коЖАне обвисла! За место хлеба купите хлебцы)
И я на систему -60, или пп. Надо сбросить много ппц(( одной реально тЯжко
Sekta 👍🏻 но там курс платный! Я сейчас на дистанционном курсе, 4 недели! Влезла в добеременные вещи💪🏻 весов тоже нет, ориентируюсь по одежде😂 очень крутая программа, кураторы контролируют, советуют, помогают ☺️ продукты для питания беру самые простые, доступные🙈 я довольна и решила пройти все 9 недель❤️ очень советую, не пожалеете 👍🏻
Простите, может я не в тему! Вы на прогулочную уже перешли в 3 месяца?
@novozhilova, это не диета, а система питания и к ней быстро привыкаешь. Главное что нет продуктов, которые нельзя, можно все, но до 12 утра. Так что любую вкусняшку можно отложить на утро и съесть.
Худела я конечно долго. Но основной результат за первые три месяца был виден.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
много воды (реально это не пустые слова) прям на,берите бутылку простой воды,и пусть всегда будет рядом. будет позволить глаза,будете все время пить. не есть после 6!!!как бы не хотелось. берете опять таки бутылку (воды) и топите свое горе. ну и зарядка. я за 1,5 мес. вернулась к добеременному т еще скинули 3,5 кг. удачи вам!