При ГВ что вы кушаете вечером, на ночь? Набираю вес от сытных ужинов

Вообще ничего не ем, никак на молоке и его количестве не отражается, могу био ряженку выпить если очень кушать захочу

Мне Каж. Жирность молока не зависит от еды😐. Я вообще месяц ела только гречку раз в день😁. И норм ) малыш набирает еще как)))хотя наверно у всех по разному . Думаю малыш возьмет все что нужно ему. Вопрос в том , чт он с вас все витамины не высосал 👆🏾

Может конечно я вас расстрою, но жирность вашего молока не зависит от того что вы едите. 😉👌 пейте стакан кефира и ложитесь спать))

@mahaon-elena, серьезно 😳😳😳 то есть я могу просто выпить кружку чая и будет все хорошо 😳 просто , мама меня напугала , что если не буду есть , молоко будет как вода, ребенок не на наесться ...

@nikole129, слышу свою свекровь😁она мне советовала тортики ночью кушать, якобы для молока, в итоге моя попа никуда не влезала... Сейчас я уже умнее стала, опытнее, вечером не кушаю и все хорошо, косломолочка выручает если невмоготу, а так весь день хорошо кушаю, особенно утром и булки позволяю и сладкое

@mahaon-elena, @k_s_u @kristinabelaya девочки , Господи , я 3,5 месяца по вечерам запихиваю в себя "курочку , картошку, мяско" и все это зря ...🙈😳 спасибки за ответы 😊. С завтрашнего дня вечерняя диета 💪🏻💪🏻💪🏻

@mahaon-elena, я тоже не влезаю ни в одни джинсы ... А скоро лето и так не хочется быть "пухличком"...я лучше утром "молочного поросенка" съем 😄😄😄 чем в 22.00😄

согласна с девочками, жирность молока не зависит от питания никак. хоть не ешь вообще, все полезные необходимые вещества будут в молоке, из организма мамы "высасываются" даже в ущерб. но я лично с этим гв вечно голодная. ем пять раз в день плотно и перед сном могу еще чаю попить с бутером и печеньем. ночью бывает тоже что-то съедают, когда встаю сына кормить, т.к. не усну с пустым желудком. вес стоит на месте ни +, ни -.

@nikole129, моя свекровь тож так говорит. Не все это фигня

Главное пить по больше жидкости, не надо на ночь хомячить, от этого вам тяжело и ребёнку пользы нет, мы тоже на гв , стараюсь пить побольше , а ем как всегда, на ночь стараюсь порцию малюсенькую , так хочется чтоб майдан ушёл и ляжки к лету , но увы я не отношусь к тем , кто родил и месяц ребёнку , а она уже худее чем была до бер, вообщем удачи вам в ваших начинаниях

@nikole129, меня мама так же напуала) когда нас выписали! Ешь это, ешь то! По её словам мне нужно было сутками есть! Первые недели 2 ела, тоже думала молоко жирное будет! +3 кг лишнего только😱 сейчас ем вообще по чуть чуть, и ребёнок наедается и я похудела😊 на ночь могу чай выпить, и то не всегда) как захочется)))

@lesya_suhova, повезло Вам, что вес стоит на месте ... А я в +6 кг ... И осели они в моей попе и животе 😄

Я очень мало ела, в основном чаи гоняла, молока было валом, ребенок за 6 мес только гв щеки наел, что даже ожирение ставили ) зато сама похудела и стала еще на размер меньше, чем до беременности

@nikole129 у меня вот живот и бока не уходят, как родила, такой живот и остался. но в джинсы самые "худые" вмещаюсь при этом без проблем 😂

@elena142, вот меня мама тоже откармливает хорошо , когда я в гости к ней приезжаю ... Через каждые 3 часа :"ты поела ?""ты почему не ешь ?и все в таком духе ... И я же наивно верило , что это на благо моего сыночка я отъедаю себе "попу" 😱

@asdzxc, спасибо ) я как бы тоже не из тех людей , кто спустя месяц в минусе своего веса )) вес держится

@nikole129, 😂😂😂 мамы все походу такие😊😊😊 так что теперь попу к лету готовьте😊👍🏻

@mahaon-elena, @k_s_u @kristinabelaya @lesya_suhova @asdzxc @elena142 @meetty девочки , а витамины какие-нибудь пьете ?

Элевит и йодомарин, кожу сильно сушит

Ничего не пила, но забеременев снова сразу после завершения гв поняла, что очень зря. Обязательно нужно пить йодомарин и какой нибудь комплекс, что и при беременности

Только йодомарин

@nikole129 йодомарин если не забываю. но надо, наверное, начать пить что-то, волосы стали клочья лезть((

@lesya_suhova, у меня тоже волос пучками полез 🙈

Количество съеденной еды не влияет на количество молока!) на выработку молока влияет гормон) так что прекращайте кушать сытно на ночь)

@mama_lemeshanna, мне надо было раньше пост написать, уже бы похудела наверно )))

@nikole129, я йодомарин пью, вчера пост писала про элевит, а то осталось больше пол пачки, сказали и его пить можно) вот и его начала пить)

@nikole129, Даа уж)) это все советские стереотипы наших мам и свекровей😏 давай давай ешь!! И чай пей с молоком сладкий... И все в таком духе!! А молоко у нас именно такое какое нужно каждому конкретному ребёнку!!! И прибывать оно будет от кол-ва прикладываний, а не от кол-ва съеденной нами еды )) так что можно смело худеть))☺️

вот, вот. у меня мама биолог!!! и та в меня постоянно еду пичкает со словами, что у меня молока мало потому что я сама ничего не ем.

Да, да все мамы такие! Просто пейте больше жидкости и все! А вообще что за миф не жирное молоко! Есть молоко переднее и заднее, переднее более водянистое, заднее более жирное! Если за одно кормление вы кормите из одной груди то ваш ребенок наедается.

@nikole129, пью компливит мама и йодомарин 200

Сколько вы съедите на ночь не повлияет на качество молока.)

Я вообще не ужинаю почти:)) только кефир:) ужинаю 2-3 раза в неделю, и то потому что муж ужинает:) и ничего, сыну 1год и почти 2 месяца до сих пор кормлю:))) набирали по 1-1,3 кг первые месяцы, это все ерунда, молоко не зависит от питания мамы никак:)

@solt27rus, смотрю многие пишут про кефир ... А я кефир вообще не пью ... Не люблю , йогурт питьевой тоже нормально будет ?