Доброе утро всем!!!подскажите как убрать живот?после родов,роды вторые были и ребенку уже 1.1 мес будет.не получаеться до сих пор убрать.
@elena34141., ложитесь на ровную поверхность. Сгибаете ноги в коленях. И где пупок прощупываете пальцами. Если

Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ?
37 неделя на носу ☺️
А сейчас клизму не делают перед родами?
И что с растительностью там? надо убрать?

Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????

Девочки, если бы вы узнали на раннем сроке что у вас родится ребёнок с синдромом Дауна, как вы думаете вы оставили бы его?( я не беременна, просто мне интересно) я бы убрала, если узнала об этом на малом сроке(камнями не кидайте ток)
девочки, не могу успокоится((( боюсь что при родах кто то умрёт((( я не могу:((((как убрать эти мысли
Попробуйте поделать вакуум для живота, втягивает живот хорошо. А перед тем как пресс качать убедитесь на 100% что диастаза нету - что пресс сошелся, а то только усугубите и исправить можно будет только операбельно