Доброе утро всем!!!подскажите как убрать живот?после родов,роды вторые были и ребенку уже 1.1 мес будет.не получаеться до сих пор убрать.

Question

Татьяна · Answer

Попробуйте поделать вакуум для живота, втягивает живот хорошо. А перед тем как пресс качать убедитесь на 100% что диастаза нету - что пресс сошелся, а то только усугубите и исправить можно будет только операбельно

Наталия · Answer

@elena34141., ложитесь на ровную поверхность. Сгибаете ноги в коленях. И где пупок прощупываете пальцами. Если

татьяна · Answer

думаю что да

Елена · Answer

@natalyamosolova, а как узнать сошёлся или нет?😳

Наталия · Answer

А у Вас пресс сошёлся на животе?

Комментарии