Хочу поделиться открытием. Вчера начался мой курс от команды ведущих психологов саногенного мышления www.чувствопокоя.рф
Узнала сколько ошибок из детства ведут к болезни желудка и набору веса. Например, в детстве нас кормили после истерик или обид, в итоге выработался рефлекс заедать стресс, либо не заедая - выделяется сок в желудке, язва вырабатывается. Узнала как эмоции влияют на наше здоровье, например диабет это подавленный страх и гнев.
на занятии рассказали как с ребёнком будущим общаться, что нельзя никогда подходить раздраженными, надо объяснять свои чувства и эмоции, поведение и причины поступков, так ребёнок будет понимать людей и не вырастет эгоистом который будет плевать на ваши чувства.
На занятии я абсолютно точно поняла что я совсем себя не понимала, что практически все живут инстинктами и даже не задаются вопросом почему и какая природа эмоции, все подавляется и внутрь засовывается, а потом вызывает болезни. В общем сам Бог мне послал эти курсы, пропала тревога, меня научили уже справляться со стрессом за 5 секунд. В общем я жутко увлечена, несказанно рада что мой малыш получит маму без обид прошлого, стыда, гнева, чувства вины и страхов. Работаем над собой ради будущего детей! 🙏💪💪💪💋🐤
#психолог #страхи #обиды #гнев #тревога #чувствопокоя