Активиа👍👍👍 пила всю беременность и только с ней могла сходить

киви! 😊👍👍

я тоже дуфалак начала.принимать, а мне потом и в ЖК и на стационаре сказали, что специально для беременных есть порошок Запзандра. запивать большим количеством воды.

@1104, спасибо!

@yanabuton, примерно с 14 недели и до сих пор - 36 недель. Сначала курс пропила полностью, а потом пью с перерывами по 10 штук. Там лактобактерии и бифидобактерии. Почитайте в интернете, может заинтересует. Мне помогает

@1104, а вы с какого срока принимаете эти бактерии?

Понимаю Вас! Делюсь- мне помог екобиол, пью почти всю беременность. Мне понравилось, что это не слабительное, а именно бактерии для нормальной флоры. Может пригодится)

Кефир, только настоящий!

Мне генетик и гениколог советовали смешивать высевки ( отруби) с йогуртом и пить 2-3 раза в день

Согласна с @ira_malyar Будьте осторожны со свечами! Лучше дуфалак.... А ещё лучше спросить у своего г))

На 7неделе

Дуфалак спасал, и клизмочки маленькие

мне прописали пить или льниное масло или оливковое по жилаю 1 ст ложка на тощах с утра .

пару дней и стул более чем прекрасен и даже несколько раз в день и безопасен этот метод )))

помогает почти сразу )))

А еще сварите себе компот из сухофруктов и всегда пейте,у меня пожизненые проблемы с запорами,а во время беременности их не было-пила компот!

Нормолакт курс пропейте, а к 12 неделе все нормализуется. Мне тоже из продуктов ничего не помогало

@milasha92, вы использовали глицериновые свечи на маленьком сроке?

Глицериновые свечи и чернослив очень помогал

немного будет,но если не запивать молоком,чаем или кефиром то все норм будет.если у вас легкий запор,то лучше водичкой спасайтесь.Девочка сказала что у нее сильный запор,легкое вздутие по сравнениб с этим ничто.я ее понимаю.Сама очень сильно мучалась,у меня с детства проблемы с этим.

@nattana, а вы их на каком сроке использовали?

@valeriakit, а разве от квашеной капусты не происходит вздутий?

@iriskka,

@I riskka, возможно, с первой беременностью всё тоже самое было. К концу первого триместра стало лучше.

квашеная капуста с подсолнечным маслом лечит любой запор!!!!попробуйте,не пожалеете;)

Я так поняла это прогестерон так на кишечник влияет. К 12 нед. у меня легче с этим стало.

Мне только Дуфалак помогал...на тощак 30 мл. А питание...буряк...инжир...киви...чернослив... было до одного места.

Мне помогали глицериновые свечи . Но чтоб не частить с ними , ела свеклу и чернослив . Все это очень помогало

Киви

@yanabuton, можно. Их и младенцам можно. Я на последних неделях только так и спасалась. Ещё , Дуфалак литрами пила. Эффект не сразу, но есть

@yanabuton, в первом триместре нежелательно свечи, могут вызвать сокращение матки(((

Тертая морковка и яблоко после еды.Ну или дуфалак.

@elenaff, а их не вредно использовать?? Варианты с регулировкой питания не для меня. Несколько раз ставила глицериновые свечи, очень эффективно, но переживаю можно ли их использовать регулярно?

Свечи с глицерином....и все, как не печально....

Я натощак кушала 2 киви 👍👍

Стакан воды натощак ☺

Мне помогает киви натощак)