У меня 2 кг, но на прогулку по кг можно

@smelo-lena, ну это по своему уровню подготовки смотри. Можно и меньше, чтоб потом запас был)

@lenchik_ga, а начать с 1кг или легче нужны?

@smelo-lena, у меня подруга сейчас по 8oo таскает и говорит, что ей мало и нужны по кг)

К ним быстро привыкаешь и надо постепенно будет увеличивать вес иначе не будет смысла

@mjoymifi, мне кажется я просто мужа в спорт магазин отправлю за ними! Понять бы какой вес брать? Не знаешь?

@anna_olivka, это один коврик из 12ти частей! Толщина...эммм, а они что разные есть?)

Лена, а коврик состоял из 12 частей? Или ты 2 набора брала? А толщина у тебя какая?

Напиши , где будешь заказывать, пожалуйста)))

У меня по 500 гр утяжелители)думаю этого достаточно