@kristy89, да я сильно и не стараюсь)))само получаеться)))

Я ем с одного месяца все кроме сильных аллергенов, жареного, мучного, в сладком сильно ограничиваю себя, могу зефирку с чаем, или сухофрукты. Из спорта мне ничего нельзя, но я гуляю с коляской очень быстрым шагом и на фитболе чуть-чуть занимаюсь. Вес не уходит вообще, прям больная тема для меня((( осталось только на воду перейти блин!!!!@katushkin @smi93 @juliana_net @molotkova как у вас так получается худеть??))))

вставала на учет 59,4, в день родов была 68. ЕР. приехав домой 60. сейчас 58,3 мы на гв, нам чуть больше 2ух месяцев) кушаю все,кроме шоколада и цитруса. молочка и мясо каждый день в рационе. чай с сухариками,зефир,печенье юбилейное) начала потихоньку качать пресс) каждый день прибавляю понемногу) задумываюсь о покупке фитбола) и попу покачаю и сыну укачаю)))

У меня поначалу уходил вес а сейчас +3 кг. Пока худеть не планирую т.к кормлю грудью, ребенок должен хоть что то с молочком получать. Вот как закончим ГВ так и начнем худеть😉 Мой вес сейчас 75 кг до Б была 65кг.

@kolbamar, просто, иногда делаю по центру дырочку и творог туда кладу)

а я из тех, кто и кушает мало, но не худеет вообще((

@missk, скажите с чем запекаете яблоки и груши? Или просто

А нам пока 3 недели и я себя ограничиваю,малышку высыпает! ем: творог, молоко с чаем, сладости для диабетиков, каши гречневую пшенную и геркулесовую, мясо говядина, индейка, на курицу высыпало, бананы, запекаю яблоки и грушу, лёгкие супчики, картошку, немного макарон. Набрала за беременность 18 кг, сейчас уже ровно 18 потеряла. Вышла с роддома животик был, но я пила "настойку водяного перца" она сокращает матку и живот сдулся, конечно нужны физ.упражнения, но это чуть позже, на месяце 3 планирую 😊

Ем все с месяца , вставала на учет 64, рожать пошла 78, сейчас 56. Нам 3 м

Минус 6 кг от веса до берем. Ем только полезную пищу так сказать.

Год на гв, вес меньше чем до беременности. Но я последние пол года на пп, хотя и до пп вес хорошо уходил

Я ем все с роддома, сейчас на 4 кг меньше чем до беременности, спортом нельзя ещё 3 месяца заниматься из-за КС. Зависит от организма... Кто-то наоборот полнеет при ГВ 😏

ем всё. чай с конфетой,булочкой,сгущёнкой по очереди естественно.
вернула свой прежний вес до бернменности,а набрала +13

Ем все с 1 месяца. Но по-малу и часто)) вес потихоньку тает)) вставала на учёт 63,3, сейчас 61,8. Нам 4 мес. Спортом пока некогда заниматься

тоже послушаю;)