@olesya11111, @jokky @anastai @snejik @jeka777 @annuyta @sandrita @nasya1986 @angelka579 @natalia1488 @jaromira @darisha-angel @svetik4512 @renita @rinagoo в первую беременность набрала 25 кг, потом сбросила 30. Но тогда мне было 25 лет, а сейчас 33, с годами то вес тяжелее уходит 🙊.
Мне врач сказал, что ему все равно, сколько я наберу, рожу я в любом случае, только вот после родов все, что я лишнее наберу в будет тяжко скинуть.. У меня вообще есть отбило желание)))) В итоге с 27 недели я ни грамма не набрала... А до 27 20 набрала..
Не есть соленого, жареного, жирного. Вес тут же перестает расти. Я за неделю сбросила 200г. Правда потом были гости, др, и они ко мне вернулись еще и не одни 😂😂😂
Смотря чем питаетесь сейчас! Плюшки уберите, и хлебушек заодно! Забудьте о тортиках и конфетках- ребенку они вообще не нужны! Фрукты, овощи, можно сухофрукты (чтобы сладкого не хотелось), орешки для энергетического подъема! Колбаса, сосиски - тоже бесполезные продукты... Вот как-то так...) ещё из советов: чем меньше вы времени проводите дома, тем меньше хочется хомячить! ;) проверено!
Вообще не парилась на счёт веса ни разу, все в топку шло))) одна врач говорила мне, что надо бы рот зашить, вторая наоборот. Поэтому никого не слушай. Тяжести нет? Значит есть можно))