liliya63
Лиля·В ожидании первенца
девочки!!! я на 8 месяце. спина болит нереально. раньше тяжело было долго сидеть на работе, с этой недели в декрете думала закончились мои мучения. так теперь и сидеть и лежать больно сил нет!!! кто как спасался, плиз подскажите... не знаю куда себя деть(((
Комментарии
прошу каждый день мужа помять спину. так больше ничего не помогало.
Нравится Ответить
гимнастика, ну и при сильных болях спасала мазь нурофен!!
Нравится Ответить
видимо лишь терпеть. наверное, мышечный каркас слабоват. занимались спортом до б? или во время практиковали гимнастику?
Нравится Ответить
бассейн отлично снимает нагрузку со спины