девочки, подскажите, нам 5 с половиной месяцев мы на гв. к педиатру не ходили из- за карантина, я не знаю с чего начать…

девочки, подскажите, нам 5 с половиной месяцев мы на гв. к педиатру не ходили из- за карантина, я не знаю с чего начать овощной прикорм ( фруктовое яблочное пюре едим с удовольствием почти каждый день), почитав форумы, многие пишут, что надо начинать с кабачка, другие пишут, что с цветной капусты, третьи с тыквы...у меня в голове каша и с чего же все таки начать??? и как и Сколько давать?? как готовить? варить или на пару... аааа ....сосссс девчонки!!!