Доброе утро! Переодически во сне ноги сводит судорогой, бывает по одной, а бывает сразу две. Утром они болят, и болят ещё пару дней. Стоит ли паниковать, и вообще, что делать
Комментарии
Сразу на холодное ноги ставьте, в миг отпускает, я так же мучалась, благо пол дома был прохладный и я как пингвин скатывалась, такой кайф😉
@konfetka86, когда возникает боль и судорога носок выпрямленной ноги потяните на себя это облегчит боль) ну и медикаментозное лечение
Я пила и кальций и магний, и творог ела, пока не родила не прошло...Но у всех по разному, может у вас и не будет так)) Удачи))!!
@happiness_here, Попропую бананы и картошку) надеюсь пройдёт, уж очень больно
Не хватает солей кальция, магния, натрия и других микроэлементов. Мне тоже бананы и картофель в "мундире" помогал.
Муж больше меня переживает) среди ночи просыпаюсь от боли, муж со мной просыпается, растирает ножки мне, и все проходит
у меня так же было. жесть я мучалась. магний пила я.это не хватка магния
@bovchiki, буду знать, спасибо большое:)