Девочки, есть ли здесь такие, кто во время беременности занимался и делал специальные комплексы упражнений для мамы и…
Девочки, есть ли здесь такие, кто во время беременности занимался и делал специальные комплексы упражнений для мамы и малыша? Как себя чувствовали и как роды прошли?!)
Полина·
Мама сына-младенца
Занималась пилатес по видео дома, до последней недели ходила в бассейн на спец аэробику и просто поплавать. Часа по 2 гуляла пешком) не болела спина, не было отекла вообще не ощущала беременность, ничего не тянуло и прочее, но стоило забить на пару дней начинала чувствовать себя огромным неповоротливым слоном)