Mom.life
Илона
ilona_tim
Илона·Мама сына (10 лет)

📌"итог ПП + физ.упр" за три дня, дало свои результаты, -1кг😄 маловато конечно, но хоть старт положен!😝

Не знаю сколько необходимо сбросить, но буду идти вперед, пока не останусь довольна своими ляжечками 😤, точнее их отсутствием💪

❌🐷❌

29.02.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

ilona_tim
Илона·Мама сына (10 лет)

@6ycenka в основном овощи, фрукты, мясо, рыба, зелень. В свежем, тушеном, вареном, пареном виде. Греча, рис, молочка.

итд)

Исключила мучное, сладкое, жареное и жирное.

Это еще и удобно, т.к готовлю на себя и сыну это можно, его порцию пропускаю через блендер))

@mamaartemki

не было , да появились)) всему виной пассивный декретный образ жизни и зима)) никуда не выбраться )

@olechka9 спасибо))

01.03.2016 Нравится Ответить
olechka9
Оля·Мама сына (9 лет)

молодец!!!

29.02.2016 Нравится Ответить
mama_artema_i_niki
Анна·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

судя по фото у тебя и так их нет ☺

29.02.2016 Нравится Ответить
6ycenka
Мария·Мама дочки (9 лет), беременна (18 нед.)

что кушаешь на пп?

29.02.2016 Нравится Ответить
Читайте также