Аципол можно попить и безопасно и эффективно.

Спасибо девочки начну пробывать что-то да поможет😉

Бутылек касторки в стакан кефира и все выпить ))

Попробуйте фитомуцил, я ела три раза по столовой ложке, потом 2 раза. Это что то типа отрубей, эффект есть))

Микролакс купите, у меня стул нормализовался через 3 нед после родов.

@asya451 клизма, меня только она спасла!

Девочки свечки не помогают 😒

Глицериновую свечку поставьте и примерно через 5 минут будет вам счастье )

нормазе,бифидумбактерин

Одна банка касторового масла Запивая кефиром (пол литра, а вообще чем больше кефира тем лучше).. У меня недавно было кесарево и были огромные проблемы с этим делом.... Пила то что выше написала и свечи глицериновые в себя пихала, спустя пару дней постепенно все полностью восстановилось..

Спасибо👏

Супчики больше кушайте и каши )

Больше жидкости, компот из чернослива, брусничный чай - это на ГВ можно..