девочки!!! крик о помощи!!! дико,просто адски болит поясница! причём только слева! на ногу нереально наступить,аж до слёз!болит так с обеда, к вечеру боль только расходится...что делать, как спастись от боли?((( может это предвесники?
@svetlana_f, у меня муж массажист , спросила его по вашей проблеме. Сказал только гимнастика вам может помочь т.к надо спину разгрузить сейчас на нее очень большая нагрузка. Упражнения конкретные подсказать не может т.к. знает для обычных людей какие надо, а не для таких как мы))) попробуйте в инете найти такие упражнения. И удачи Вам)
такая же история. кальция и магния не хватает, пью их отдельно, вместо витаминов, делаю зарядку, боль есть но намного меньше.
тогда я пасс))пока мы еще маленькие и мне не известны все эти ощущения 30-х неделек!))удачи Вам!всего хорошего !сил и здоровья!!
может это правда предвестник?) сейчас уже вроде и живот тянуть начал....что то я волнуюсь)))
@svetlana_f, у меня заболела, но терпимо) после душа не прошла)) в итоге воды) часа через 2, открытие 9 пальцев))
@tane4ka90 то,что она протягивает с 30 неделек это все ясно, все достаточно предсказуемо) а сегодня просто жуткая боль...т.е. мне дойти до туалета стоит слез...
У меня вдруг заболела поясница в 38,6 недель , сходила в душ, легла спать и отошли воды😊
@yl_la спасибо за совет вам и мужу) не поверите, легла в кровать и немного стало отпускать) стреляет иногда, но гораздо реже. а то я уже почти в роддом стала собираться)))