мамочки поделитесь пожалуйста. нам 2 мес будет 6 марта. во время беременности поправилась на 10 кг. мы на гв. хочу похудеть. какие диеты можно во время гв.
Комментарии
Можете пока дома фитнесом заниматься я к 3 мес после родов начала сейчас уже в форме)
Не ешьте мучное, сладкое, жирное. В них и полезного для ребёнка мало) и вам полезнее без них) посмотрите в инсте ПП рецепты , или зайдите к _anarik_ это жена Ерлана Кукеева, она тоже на гв и на ПП, публикует рецепты ПП)
@assemkanatovna конечно уйдет... сейчас нужно есть все полезное для молочка... вот только представьте сядите вы на диету и вместе с вами сядет на диету ваша доча... даже физические упражнения не вариант... так как организм устает и меньше вырабатывает молока...
@mom_3_princess, моей доче 18 дней а я на днях включилась что надо на диету сесть))) перелопатила кучу информации, а потом думаю-какого фига я гоню)))) все равно все уйдет))))
Не смешите ваш малыш ещё маленький .наоборот вы должны хорошо питаться для малыша витамины .не теряйте грудное молоко ведь это самое полезное для них похудеть успеете .еще такой срок маленьки я тоже не сразу сбросила .начнет сидеть ползать вот тогда и начнёте .подумайте о ребёнке
О каком похудении вы говорите... малышке еще 2 месяцев нет... Обычно все приходит после 4-6 месяцев...
Я за 1,5 мес пришла в свою форму , скинула 18 кг . Не досыпь , целый день с ребёнком на руках и от этого можно оказывается по худеть . Боюсь чтоб дальше не худеть