adelija
Виктория·Мама двоих (10 лет, 18 лет)
#кач_марафон день 7: планка -90;боковые планки -по 90;(думала помру,болит все)присядания с гантелями -90;пресс -2*50;от себя упражнения с гантелями и на растяжку.завтра выходной!Урра!
28.02.2016
2
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
А как занимаетесь? Сами? По каким то видео курсам.?
28.02.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
@snechana, да,сама,я хореограф поэтому мне легче,я сама себе подобрала упражнения и увеличиваю по 5 счётов или секунд.