Дівчатка, хто як повертав форму після кс???

@ksenijaredina, живот уйдёт только после месяца (думаю, что успеет до месяца). Уже 2-ю неделю на ГВ и диете специально для меня, за первую неделю-1,7 кг. До конца месяца планирую вернуть вес до беременности. Не ем и не пью после 19:00. Больше ничего и нельзя. Массажи делаю 2-3 раза/неделю

Я найбільш за живіт боюсь!

только в 6 мес начала тренировки с Джилиан Майклс, не могу сказать что сильно похудела и много сбросила, но сантиметры уходят