всем привет , мамачки по советуйте что можно кормящей маме 😣 хочу что нибудь , у меня вообще оппетита нет , ем только…

и правильно делаете)

Я фемибион пила при беременности и сейчас пью его @aziku

девочки с таким режимом питания и вообще кормящие мамы, не пренебрегайте витаминами! любыми поливитаминами для беременных и кормящих. ваши малыши получат с грудным молоком всё, что им положено, но останется ли вам что-то - это уже решать вам самим)) ваши кости, зубы, суставы, волосы, ногти, зрение и всё остальное в ваших руках💠

😳😳😳сгущенка??? У моих девочек сразу от сгущёнки диатез вышел! И яблоки не подходят нам😢😢 меня саму от них сильно пучит поем и у девочки болит животик и острое нам не подходит, а все остальное я ем.. Это надо смотреть на своего ребёнка что то подходит что то нет .. Некоторые шоколадки конфетки и торты жрут 😢😢😢😢 и никакого диатеза , а моей не подходит 😢😢😢 Рs . От капусты и от майонеза тоже болят у детей животики

нда уж😕😑 @marinka. сама в замешательстве вот и в инете читаю и у опытных мамаш спрашиваю

А я слышала что можно есть все, что ели на беременность и при гв, так как ребёнок уже знаком с этим вкусом и привык 🙄 и где же тут золотая середина

@patya001 фасолевый суп делается не просто. Там фасоль в соде сначала замачивают. В инете надо посмотреть именно как.У меня мама так делает чтоб метеоризм не вызвать.

Все можно по чуть чуть . Аккуратней просто смотри на что может среагировать ребёнок

Элементарно в роддоме чем только не кормили , осетинское чуду , сладкий плов , фасолевый суп , салаты из свежих овощей и т Д и реакции не было хотя ребёнку от роду несколько дней

спасибо девочки 💋💋💋💋💋💋 @mommy05 @zaichenok3

А молоком пока все в порядке тьфу тьфу , воотпока проблемы не начались хочу начать кушать @tamriko26

Я ела все на второй месяц после родов . И шоколадки и все запретное , вообще нигде в мире не придерживаются питание при гв , постепенно вводят продукты запрета и если нет реакции едят как обычно

нет не мучается , и вздутия нет @zaichenok3

@patya001, рыбу запечёную жаренную на пару , на счёт копчённой не знаю , гречку и каши любые кроме бобовых и гороховых мож

фасоль , горошек, грибы исключи вообще , от них деток пучит .Если хочешь спать спокойно откажись на 3 месяца от этих вещей а потом разнообразь свой рацион.

кушать надо. я чувствую что молока уже мало

А ты в курсе что сгущенка дает вздутие? и малыш твой с коликами мучается? не ешь ее и не пей натуральные соки.

рыбу какую можно ? а гречку можно @mommy05

Супы можно в роддоме фасолевый даже давали , рыбу можно , из фруктов яблоко симеринки и банан

даже 😣боюсь что то лишнее даже по нюхать чтоб у не с кишечникам проблем не было @tamriko26 но я чувствую что скоро слышу от истощения 😂 уже в глазах блестит

как я тебя понимаю. я так же питаюсь. аппетита ноль