Девочки, покидайте видео- комплекс упражнений для беременных в домашних условиях, пожалуйста)Так, чтобы в форме оставаться, у меня 26 неделя, не сказать , что много ем, но набираю прилично( Чтобы мышцы ног, рук, ягодиц всё в тонусе было.В инете , если набираешь в поисковике, то в основном на дыхание и йога(((
Трейси Андерсон посмотрите, у неё на каждый месяц беременности есть видео, она там сама беременная
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме?
У меня 14кг прибавка на 39 недель😵💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой

вчера не получилось, давайте сейчас попробуем))))
набираю народ до 10-40.
Девчатаааа! SOS SOS
Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽♀️
Гиня предложила стационар , я отказалась .
Вроде не так много ем , но набираю много((
Что делать ? Как меньше набирать?

Набираю новый поток на Озoн и Яндeкc мapкет
спасибо)