@milamimi, пока ттт, ну по сути всего 9 дней прошло. Все ещё впереди! Я готова если че))

@rjbka, отличное меню, очень даже можно жить👍 как животик у Повелительницы?😊

@milamimi, я тебя уверяю все отлично будет!!!! Ну я тоже в последние 2 недели по сладкому отрывалась🙈

@milamimi, ну вот смотри мой рацион: утром овсянка на воде подсоленной со сливочным маслом и чай зелёный без сахара с печенькой, обед:творожная запеканка (в мультиварке) могу немного варенья или джема сверху и черный чай без сахара, второй обед: варю картошка, индейка, кабачок- типа супа, с хлебом зерновым в тостере могу сыр сверху, ужин творог нежирный конечно же, с сахаром плюс яблоко, на ночь кефир 1%.

@rjbka, Наташ, я так себя распустила на последнем месяце, все сладкое и запрещённое летит в меня огромными порциями🍟🍖🍝🍔🌮🍜🧀 особенно в последние дни ожидания перед пдр🙈🙈🙈 но я тебе верю☝️ ГВ же настроит на диету, правда?🙏☺️

@milamimi, я тебя умоляю! Все хорошо будет, выше написала!

Сможешь!! Я тоже переживала живот большой был, сегодня 9 дней, живот прям так втягивается аккуратно!!!!!! Не могу по весу сказать, просто у меня грудь размера на 2-3 увеличилась и тяжелая.!но даже с ними 55 кг, вес до бер 47-48, но я бы и на 50 остановилась.

@id2608, Нууу, не могу сказать что сидела на диетах и пропадала в зале)) грешу сладким и вместо зала люблю поваляться)) лень любит меня, а я её))) просто возраст уже такой, что понимаю кожа не такая эластичная, надо больше усилий чтобы не разожраться)) в общем, диета ГВ, ходьба с коляской, вернутся в зал (не просто купить абонемент😂😂😂) и фигачить массажи и обертывания... Тогда возможно будет мне счастье)))

@milamimi, вернёте) а вы сама по себе такая, или это "вечное состояние похудения"?)) да, с ним

@illinois, надеюсь в 33 будет так же как и в 23 легко восстановиться ))

вернется конечно! особенно гв быстро приводит в форму

@id2608, вы рожали в 18рд с Бруевым по прогр.индивидуальные роды?

@id2608, спасибо😊 очень хочется вернуть ее😌😌😌

Какая фигура у вас красивая 👍🏻💕

Вернётесь !Я тоже думала,что конец моей фигуре.Все вернулось в прежнее состояние)

@galina11, спасибо, надеюсь мешок останется в рд🙏😄😄😄

Главное заниматься, просто похудеть это одно, а вот в тонус привести мышцы придется заново. Я только через год после родов смогла добиться пресса и талии, как до беременности.

конечно вернетесь. это проще простого на гв еще как щепка станете

Конечно! Я до второй Б 49 весила, сейчас 46 кг, а в см даже меньше стала. Это при том, что я и спортом не занимаюсь и естественно никакой диеты.

С кожаным мешком 😆😆😆 У вас порода такая вроде, что не будет у вас мешка после

Конечно вернетесь! 👌🏼

@vikaks, @luybavushka надеюсь, бандаж поможет👍🏻 10 лет назад помог😀

У меня подружка 4х родила, и как новая)

послеродовой бандаж сразу одевайте после родов

@vikaks, надеюсь) кожа испарится🙏☺️

Сможете конечно!!!