Девочки кто еще мучается бессонницей?Вечером ложусь спать нормально ,но через три часа просыпаюсь и сижу до 6 утра,никак не могу уснуть😕и так уже три недели
@amullayarova, я поэтому в 10 засыпаю в постели, в 3 просыпаюсь, и под храп уже не могу уснуть. Пойду себе поесть приготовлю, телек посмотрю, с девчулями попишусь, и в детскую иду, там валяюсь до 6, сон нагоню, и в общую постель утром возвращаюсь. И так уже 4 месяца😓
Ну вот мне врач прописала 2 недели глицин пить от нервов в общем, а то чёт психую последние дни и рычу на всех. Попробую... А ещё эти походы в туалет каждые 2ч, проснусь и уснуть не могу потом😣 а ещё родители храпят, муж храпит😣😣😣 🔫 спать невозможно