Девочки кто еще мучается бессонницей?Вечером ложусь спать нормально ,но через три часа просыпаюсь и сижу до 6 утра,никак не могу уснуть😕и так уже три недели
Комментарии
@astra_anna, @christina12 у меня точь в точь , в часа 3-4 просыпаюсь , валяюсь , потом в часов 6 иду чай пить , завтракать .. А к 8.30 до 11 сплю ...
Блин девченки! Спите, я очень жалею что не спала весь 9 й месяц
@margarita1390, я тоже рисую такую☺но спать от этого не хочется все равно
мне помогает отвар ромашки перед сном...и ли теплое молоко с медом...
у меня тоже так, начала рисовать картины по номерам все прошло)) и творчество и спать потом хочется
@amullayarova, я поэтому в 10 засыпаю в постели, в 3 просыпаюсь, и под храп уже не могу уснуть. Пойду себе поесть приготовлю, телек посмотрю, с девчулями попишусь, и в детскую иду, там валяюсь до 6, сон нагоню, и в общую постель утром возвращаюсь. И так уже 4 месяца😓
Да у меня периодически бывает тоже такое ,вот например эту ночь с 2-ух до 7 куковала !
@astra_anna, блин как же все похоже😅😅😅и походы в туалет и муж храпит
Ну вот мне врач прописала 2 недели глицин пить от нервов в общем, а то чёт психую последние дни и рычу на всех. Попробую... А ещё эти походы в туалет каждые 2ч, проснусь и уснуть не могу потом😣 а ещё родители храпят, муж храпит😣😣😣 🔫 спать невозможно
@astra_anna, не получается бороться?я глицин пробовала,и лаванду нюхать😊и позже ложиться
ох как знакомо все...😠😰😰😰😯