Девули, такой вот вопрос... Кто во время беременности занимался физ. нагрузками, какие ощущения? +/-? Имеются ввиду…

Я в немо ходила ) очень довольна осталась )))

Аквааэробика) самое лучшее что может быть)

И йогой и в бассейн ходила) пока нет никакого дискомфорта - занимайся ) второй триместр самый активный

@nadiia2015, совсем забыла про неё, точно! А куда, если не секрет?

@mrspryadko, спасибки... осталось выбрать между плаванием, аквааэробикой и йогой... хах ))

В санаторий Белая акация.

Я спокойно продолжала посещать групповые и трен зал....а на пилатес и йогу вообще не ходила... Не моё это)))))) перестала заниматься в 27 нед из за того, что очень сильно болели паховые связки)

В Белой Акации - 👍🏼

А мне любимый не разрешает заниматься,даже в бассейн не пускает,сказал родишь,потом (((😞

бассейн полезно и для вен из за веса и отеки убирает и чувствуешь себя пушинкой после) и ребеночку нравится )) я хожу ))))

Я как и до беременности так и вовремя ( гинеколог не запрещала ... Все протекало отлично) ходила в тренажёрный зал , в кардио зал и в бассейн до 8,5 месяцев ( я бы и дальше ходила , но закончился абонемент ) очень довольна .. Роды прошли отлично, В форму пришла быстро и малому тоже пошло на пользу ... Когда на первой неделе пришла медсестра была в шоке так как малый держал голову лёжа на животике просто отлично .. А когда в три недели пришла... Сказала что так многие в 3 месяца не держат)))

а какие должны быть ощущения? я почти до родов в качалке тренила и в басике плавала. только чтобы был от бассейна толк надо нормально без перерыва плавать, а не висеть на бортах как большинство

@lagartixa, ну конечно для человека с таким активным образом жизни, как у вас..))) @lero4ka1989 @lovelyouandme @ksyunia @katerinka1985 @nadiia2015 всем большое спасибо )) будем думать ))