#кач_марафон отчитаюсь длч себя, хоть и день провален. вчера были танцы (2 ч), вечером со старшей 2,5 ч гуляли. я пришла…

#кач_марафон

отчитаюсь длч себя, хоть и день провален.

вчера были танцы (2 ч), вечером со старшей 2,5 ч гуляли. я пришла домой без ног, ночью не могла уснуть - ноги гудели и ныли. так еще вдобавок стукнулась рукой сильно. теперь ноги в порядке, рука болит((( чем бы заменить пока планку? может, пресс покачать?

обруч можно было бы покрутить, если бы не мелкая. сращу полезет ко мне. спит днем один раз - тоже не позанимаешься.

печалька, в общем.

Кто эта обладательница?

Тренировка 653 Были ноги, теперь руки 😁 Найдите обладательницу этой руки

Каждую ночь просыпаюсь в одно и то же время,крутят ноги и руки,и час где-то я мучаюсь ,крутясь с одного бока на другой…

Каждую ночь просыпаюсь в одно и то же время,крутят ноги и руки,и час где-то я мучаюсь ,крутясь с одного бока на другой ч😞почему эти боли и как спасаться 🙏🏼

👨🏻 💻М У Ж Ч И Н Ы 🤡 ТУТ ?🤔 Как вы относитесь ? Имеет ли это факт место быть ?

Всем доброй ночи, наверное все спят уже))), я не могу, у меня горят ноги и руки и ничего не помогает, это кошмар какой…

Всем доброй ночи, наверное все спят уже))), я не могу, у меня горят ноги и руки и ничего не помогает, это кошмар какой то. Я незная что делать даже, вроде и спать хочу и никак, ужасное состояние, в ногах и руках прям огонь, мочу водой через секунду уже сухие.Вот так(((

Волосы на теле детей — это норма?

Самый краткий полезный пост 🔥 Волосатые руки и ноги у детей любого возраста-это норма 👌 Пояснения допишу потом. Или не напишу))) #детскийэндокринолог