Каждую ночь просыпаюсь в одно и то же время,крутят ноги и руки,и час где-то я мучаюсь ,крутясь с одного бока на другой ч😞почему эти боли и как спасаться 🙏🏼
Лучший комментарий
На массаж не пробовали ходить? Может сосуды пережаты
А вообще на себе убедилась, сначала нужно работать над своей головой, она решает многие проблемы
Комментарии
Жуткое чувство. Меня только кальций, калий и магний спасли. Недели с 27 мучалась с ногами. Стала пить и отпустило. Тумбочка прикроватная во время беременности вообще больше аптечный склад напоминала 🤦😂
@yulikos, @nastyashkoda, крайний раз сдавала железо в порядке,и ноги и руки крутит ночью невозможно,пока врач магний прописала
@sonova_aleksandra, @oksanafirsova97, врач пока магний прописала
Если ножки не можете спокойно положить и спать, если хочется постоянно двигать ножками-то точно нехватка железа, это синдром «усталых ног»
У меня болели бедра и ноги так, что я думала умом тронусь, у меня ещё и практически постельный режим был, с 20 недель угроза, я каждую ночь от этих болей просыпалась и думала, что рожаю🙈 прошло когда родила. Врач мне говорила можно какие-то свечи обезболивающие, название не помню, я не пробовала потому что и так лекарств до фига было. Спросите у своего врача, может что нибудь пропишет. Единственное мне кажется чуть легче становилось от препаратов кальция
@dzhibabova неее, я пас😁 ещё одну беременность я не вытяну
@ness26, вот да😂сама беременность то ещё состояние😂
Я так уже 2 недели мучаюсь, но только вечерами перед сном
Я магний пила. У меня ноги аж дергало, муж даже пугался. Заснуть не могла по несколько часов.
Кстати,контрастный душ помогал, но ненадолго
Растираю тройным одеколоном,когда крутят. Мне помогает
Никак..... наверное только родоразркшением. Всю беременность крутит ноги, спасало на врем эластичные бинты, мазь лиотон, массаж
@safiya.k, @tanya_k_k, @e-vgeniya, я вот тоже склоняюсь к этому ,спасибо
Кондер есть? - Может вам жарко. Я так уснуть не могла - бесло одеяло кровать, постельное и то что лежу. Спасал контрастный душ на икры и ноги надо поднимать минут на 10 - чтоб пятки были выше попы, но некоторые говорят нужен угол именно 45 градусов - это профилактика отеков ног и лимфы. Но врачу сказать обязательно. Для отеков рановато, но если они, то надо почки проверять
Да отеков пока нет,сейчас по ночам не сильно жарко,мне вроде комфортно,и руки тоже прям выкручивает 😬😬😬
Может быть от дефицита кальция и магния, я конечно не врач, но посоветовала бы сдать анализ и выяснить достаточно ли в организме указанных витаминов )
На массаж не пробовали ходить? Может сосуды пережаты
А вообще на себе убедилась, сначала нужно работать над своей головой, она решает многие проблемы
Я одна уже 1,5 месяца не выхожу с детьми? Кто об этом узнаёт крутит у виска, типо я тупая.
Какой американский сериал самый крутой? Голосуем лайками!
Напишите, пожалуйста, 1 (только 1 в одном комменте) самый крутой для вас американский сериал. Если увидите в комментариях своего любимчика, поставьте лайк. Посмотрим, какой сериал наберёт больше всего сердечек😁💪
Сегодня малышка прям капец какая активная😳 крутиться и вертится с утра с перерывом на обед😱 ленту листаю у всех затишье, я одна такая сегодня???
Плановое кесарево: выбрать дату рождения ребенка на свой ДР?
Девочки при плановом кесарево кто выбирал дату? Врач предложила варианты и один вариант совпадает на мой день рождения 🙈и вот я думаю это круто или нет? 🙈
С одной стороны в один день мне кажется круто , а с другой стороны не очень .
Блин, все выкладывают в инсте как сильно ждут новый эпизод сериала «друзья» и так радуются .
И просто ты , которая не смотрела ни одну серию старых сезонов 😂
Что такой он супер крутой? Стоит , или уже в наше время не так смотреться будет?🧐
Никак..... наверное только родоразркшением. Всю беременность крутит ноги, спасало на врем эластичные бинты, мазь лиотон, массаж