Открыла для себя пророщеную гречку) для особо жёсткой диеты на ГВ, это настоящая кладезь витаминов!…

А как вы его делаете?

@mikki002 замочила в тарелке с холодной водой на 3-4 часа, затем воду слила, и распределила в 1 слой по плоской тарелке. накрыла влажной х/б тряпочкой/марлей в несколько слоев, и всё. через 1.5 два дня уже с ростками. периодически тряпочку смачиваю, чтобы росткам влажно Было)

@batosha, оно полезное?

@mikki002 http://grechka-zelenaya.ru/o-grechke-zelenoj/grechka-zelenaja-sport-syroedenie/grechka-zelenaja.html

@batosha, попробую сделать 😊спасибо

она белая становится?

@vika425 она изначально такого цвета. она называется зелёной. по сути это не обжареная гречиха, поэтому не коричневая.

А где её зеленую брать? Ни разу не видела 🤔

@nastyab_ она всего пару лет как появилась в магазинах. сейчас есть почти во всех крупных сетях. я брала Мистраль в перекрестке, в метро и в Ашане .

Внимания не обращала, наверное) надо посмотреть и попробовать? Вкусно её в салат, да?

мне не понравилась зелёная. еле доела (((

@nastyab_ мне очень нравится, но опять же, вкусы у всех разные, вот @yul4a говорит еле доела) так что и вам может не понравится. но повторюсь, я на оооочень жёсткой диете на гв, поэтому мне понравиться может всякая ерунда)))) хотя и домашние тоже Оценили) а вообще вкусно ещё добавлять в лапшу с овощами или мясом.