девочки, привет! подскажите,может кто то сталкивался с межпозвочной грыжей поясничного отдела.боль отдаёт в левую ногу и в паховую область. сама грыжа 5,3 мм. хотелось бы узнать эффективные методы лечения.таблетки особо не помогают. отзывы о врачах: неврологи и нейрохирурги или даже нетрадиционная терапия. главное чтобы был толк...
Комментарии
1,5 года проблем вообще не знаю.Правда,как скажется во время 5 остальных месяцев,не знаю
Я делала операцию,пока не слегла.В НИИТО.Холодноплазменную.Пол часа и уже ходила.
у мужа такая же история, он каждый день пол часа перед сном на аппликаторе кузнецова лежит и массаж ,грамотный мануальный терапевт за пару сеансов снимет боль. После массажа пока ттт давно болей сильных не было. а аппликатор кстати шикарная вещь,чуть болеть начинает муж сразу на него и все хорошо потом.Ну и конечно корсет,если какие физ нагрузки только в нем.
Мне массаж очень помог,не а период обострения конечно же! И плавание👏у самой аж три грыжи😰
йога в помощь))