Девочки, я тоже мучаюсь болями в пояснице. Спасает поза "собачки". Становлюсь на колени и локти, расслабляю спину, в такой позе достаточно побыть 5 минут и боль уходит, оживаю и хоть ходить/сидеть/лежать могу

@lizy-malenkaya, но блин я реально еле хожу,сижу,лежу.просто жесть;(((

@schkavi, спасибо

@katenka2016, если прям сильно чувствую тонус, то ношпу утром ️ и вечером, магний утром и вечером, валерьянка 2 шт утром и вечером и папаверин на ночь. А если более нормально, то на ночь только все тоже в комплекте.

Маша!нет у тебя тонус!!!перенапряжение, усталось за несколько дней!!и ты же сама дала команду манюне расти!!!вот манюня и слушается маму))))

@schkavi, а что вам выписали от тонуса? У меня тоже как то чувствуется тянет поясница, врач сказала виброкул ставить

@yuliankap1, я просто хожу на узи раз в 2-4 недели. Врач вручную его не почувствовал, потому что он по задней стенке. А поясница тянула, на узи оказалось - это был тонус.

@mariiamasya, у меня такая же фигня! Позвонила врачу сказала виброкул поставить 3 дня утром и вечером, но мне страшно, лежу весь день, поясница когда угроза тоже может болеть

@schkavi, кажу те що сказав лікар

@yuliankap1, поясница не обязательно должна быть травма. Это бред. У меня поясница болит, потому что у меня тонус по задней стенке и по другому я его не чувствовала как недели 3, только на УЗИ. А вот сегодня стала тяжесть в животе, значит опять вернулся и по передней стенке.

@mariiamasya, твердеет живот, тяжесть в животе, сокращение матки, чувство как буд-то в кулаке на 3 минуты зажали, болит живот как на М.

@mariiamasya, якшо б у вас був тонус ви б зрозуміли) живіт камінь і тяне в низ ) я думаю у вас від росту матки + втома , полежати треба

@mariiamasya, у мене теж ) кажуть достатньо на копчик впасти )

@schkavi, кстати да,реально начали сейчас расти)как ещё определить тонус?

@yuliankap1, в мене травм не було...