девочки, кто как приводит себя в форму после родов?

Question

Ирина · Answer

@tanyshakart, спасибо😊

Татьяна · Answer

@shuny с медом и перцем/горчицей/апельсиновым маслом

Ирина · Answer

@tanyshakart, какие обертывания делаете?😊

Valmira · Answer

@natashka036, значить спорт зал 👍🏻 если кожу подтянуть то массаж

Наталья · Answer

@valmira  @islam455  @tanyshakart  @olives  @nastia1008 так мне не нужно вес скинуть, мне просто нужно подтянуть мышцы!!!

Valmira · Answer

Я пью Енерджи диет , эффект 👍🏻

Татьяна · Answer

у меня ПП + спорт + скрабы + обертывания

Татьяна · Answer

@islam455 кушате правильную еду с профицитом калорий, белок в приемуществе и качайте мышцы

джавгарат · Answer

подскажите как мне набрать весь?

джавгарат · Answer

а я мечтаю поправиться ,думала после родов ,но нет!какая была та я же осталась 53кг

Ольга · Answer

Сначала сушка тела ( похудение) потом активно качать

Анастасия · Answer

@natashka036, диета и гв сделают свое дело 😊

Комментарии