среди ночи икать начинает в интервале с 3 до 5 ночи, каждый раз разное помогает...сначала полулежа если не перестает, то тогда уже встаю походить, один раз приходилось открыть окно и дышать, а так всегда еще перед сном икаем

И мне помогает мяч или походить, главное не продолжать лежать 😉

У меня было в беременность, меня это так раздражало😀никак это норма

Мне помогала -встать походить или сесть на кровати ,опустив ноги на пол .

@dashaaslanidi, ого)долго.У меня минут через 10 все заканчивается.

@kazyavochka, @demina1707 @kriskiseleva вот только написала и тут же прошло 😅 а так икала минут 20

Ну икает же наверное не долго?

так же)) всегдааа в одно и то же время))

ой мяче)))

это нормально, не опасно. мне помогает :походить, открыть окно проверить или попрыгать на мече.